¿Fisioterapia o entrenamiento? Diferencias entre fisioterapia y entrenamiento.
Clínica del Campestre
Cuando hablamos de fisioterapia no siempre nos referimos al tratamiento de profesionales sobre una lesión, un problema muscular o de movimiento, sino que el termino fisioterapia no debería de ir exento de un correcto entrenamiento acorde con el tratamiento que el fisioterapeuta nos marca.
Por tanto a la pregunta "¿fisioterapia o entrenamiento?" No se trata de elegir, sino que hay que realizar una combinación óptima de ambos.
Como distinguir fisioterapia y entrenamiento:
Fisioterapia.
Mientras que la fisioterapia tiene como objetivo la completa recuperación del paciente, el retorno a sus actividades deportivas o diarias sin dificultad. La fisioterapia debe seguir el diagnóstico de un medico, fisioterapeuta ya sea para recuperar el movimiento, lograr fuerza muscular, minimizar el dolor, sanar una lesión mejorar la postura y educar al paciente para el futuro y no se repita la misma lesión así como sanarla.
Entrenamiento.
Entrenamiento es el ejercicio o actividad física sin correr riesgo y reforzar la lesión previamente diagnosticada. Entrenamiento tiene como objetivo conseguir (mediante la coordinación con la fisioterapeuta y ajustado con las expectativas del paciente), mejorar una actividad concreta, mejorar la calidad de vida, retornar al entrenamiento deportivo. Es importante recalcar que el entrenamiento debe estar adaptado a cada paciente para mejorar la condición física. Algunos otros ejemplos de los objetivos del entrenamiento pueden ser:
-Fortalecer sistema inmune.
-Prevenir enfermedades futuras.
-Niveles cardíacos.
Por tanto tras un buen diagnóstico, una correcta fisioterapia la clave de mayor importancia para la completa recuperación y estar comprometido realizar los ejercicios constantemente y participar actividad del entrenamiento.
Es por ello que fisioterapia debe ir de la mano del entrenamiento para conseguir la recuperación correcta y completa.